为促进干部职工身心健康发展，近年来，府谷县总工会以赋能减压、释放活力为着力点，积极开展干部职工心理关爱系列活动，为职工送去心理“解忧锦囊”，让干部职工切实感受到“娘家人”的温暖。
党的二十大报告指出，要“推进健康中国建设”，特别强调要“重视心理健康和精神卫生”。府谷县总工会以党的二十大精神为思想指引，深入推进干部职工关爱行动，职工心理健康培训便是其中之一。
职工们参加心理健康培训活动。李淑红摄
府谷县制定出台职工心理健康服务工作实施方案，建立总工会—系统工会联合会—基层工会委员会三级职工心理健康服务工作网络。同时，建设职工心理健康服务阵地，依托现有的工人文化宫、职工之家阵地，在原有的职工健身房、职工书屋、职工餐厅、职工茶吧等阵地的基础上增设职工心理咨询站（室），逐步在各级工会设置心理咨询室、沙盘游戏室、团体辅导室等，做到职工心理健康服务“有服务场地、有服务人员、有服务制度、有服务台账”，实现职工心理关爱纵向到底、横向到边全覆盖。
为引导职工快乐工作、健康生活，在新征程中“轻装上阵”，积蓄奋进力量，府谷县总工会通过举办心理健康培训，向职工普及心理健康知识，提升职工的心理健康意识。
培训先后邀请国家二级心理咨询师汤发良、付立芝、周维林等专家，重点围绕职业规划、亲子关系、习惯养成、情绪管理、压力疏导等内容现场授课，引导职工快乐工作、幸福生活，让职工以更加饱满的精神状态投入到工作中去。
“平时工作忙、压力大，回家还得做家务，陪伴孩子，有时很疲惫。听了心理辅导老师的讲座后，我学会了一些情绪管理和缓解压力的方法。”府谷县市场监管局工作人员贺艳萍说。
今年以来，府谷县总工会积极开展心理关爱服务进基层活动，深入社区、企业、学校开展心理健康服务工作，向职工普及自我解压、情绪管理、心理健康等方面的专业知识。截至目前，已开展心理关爱服务活动35场，服务职工2168人次。
“专家授课缓解了工作压力，今后我将在工作和生活中时刻保持积极健康的心态，以良好的精神状态投入到工作中去。”府谷县统计局工作人员曹丽霞说。
府谷县总工会还采取“专业+志愿”的方式，吸纳有资质的爱心人士接受专业培训，不断扩充心理健康服务队伍。同时，通过“引进来、走出去”的方式加强业务培训，提升心理健康服务团队的专业水平，为广大干部职工提供更加优质的心理健康服务。
“下一步，我们将不断创新服务形式，及时用‘心’响应，搭建暖‘心’平台，组织开展更多更好的关心关爱服务活动，为干部职工心理健康保驾护航。”府谷县总工会相关负责人说。
通讯员 李淑红
