“我要让高三成为轰轰烈烈的奋斗史。”“我的理想大学是中央民族大学，我要为我的梦想拼一把！”“让飞翔的梦想在7月张开翅膀，让青春的智慧在7月发出光芒。”……近日，记者走进神木市部分学校，实地探访了高三学子们的备考状态，不少学生写下这样的话语给自己加油打气。
受疫情影响，今年高考延期举行，对于这样的变化，神木市高三年级是如何应对的？老师和学生又有怎样的看法呢？请跟随笔者的镜头一探究竟。
抢时间 补不足
复习备考工作扎实有效开展
来到神木第七中学高三年级的教室里，学生们正在全神贯注地听课，老师认真地板书。桌面上堆积的各种书籍、练习册和教室后墙上挂着的高考倒计时牌都在提醒着同学们，高考越来越近了。
“线上教学是疫情下的一种特殊教学方式，对于接受能力强的学生来说，进步比较明显，但对于接受能力一般的学生，学习效果一般。”该校高三年级组长王保生告诉笔者，为了最大限度提升学生的实战能力，复课后，学校有针对性地增加了训练实战频率，努力实现“目标生有突破、临界生有提高、学困生有进步”，使各个层面的学生都能更好地发展。
采访中，笔者了解到，高考延期顺应了大多数考生的心理，有了充足的时间，大家复习备考的信心更足了。
“太好了，这下我能按照原计划进行复习了。”神木第七中学高三（1）班学生夏威告诉笔者，为了冲刺理想的大学，他每天都严格要求自己，进行自我查漏补缺。在老师的指导下，他还结合自身实际，制定了个人复习计划，督促自己不折不扣地完成每一项复习任务。
“高考延期的情况下，做好临界生的结对帮扶工作尤为重要。为此，学校每位高三教师帮扶3到5名临界生，利用碎片化时间，加大对他们薄弱学科的辅导，帮助他们在学业成绩上有新的突破。”王保生说。
目前，神木第七中学已开启了高三第三轮的复习备考，各项备考工作有条不紊地进行着。在备考过程中，该校主要从基础知识入手，同时注重学生解题能力的训练和非智力因素等方面的指导与引导。比起串讲知识，老师在这段时间，更多的是有针对性地解决学生提出的各种疑难问题。
注重考前情绪疏导
确保学生在轻松的状态下复习备考
对于今年的考生来说，心态非常重要。除了关注学生的成绩、备考情况，神木第四中学特别注重考生情绪上的疏导，确保大家在轻松、愉悦的状态下复习备考。
“紧张、烦躁、松懈、脾气差，甚至想放弃，学生备考过程中出现这些反应都是正常的。”第四中学高三年级德育负责人李军表示，“面对学生的困惑和不良情绪，作为师者，我们除了要担传道授业解惑之责，还要想方设法带领他们去克服这些不良情绪，这样才能提高备考效率。”
“复课后的第一次考试，成绩并不理想，想想马上到来的高考，情绪很低落，后来，在学校和老师的帮助下，我迅速调整好心态，合理安排、规划时间，全身心地投入到复习备考当中。”神木第四中学高三（16）班的刘欣雨说。
高星宇是神木第四中学高三年级的一名理科生，英语是他的薄弱科目，这段时间以来，科任老师除了对他进行解题方法、技巧上的指导，更多的是精神上的鼓励。“在接下来的40多天，我会在英语上多下功夫，争取在高考中再提8到10分。”采访中，高星宇信心满满地告诉笔者。
考前焦虑如何调适？神木第四中学心理辅导老师娄阳阳说，为帮助高三学生积极备考，该校学生心理辅导室“快乐驿站”通过个体面对面辅导、知心信箱、考前专题讲座等多种方式帮助高三学子缓解焦虑情绪，轻松迎接高考。
十年寒窗磨利剑，七月沙场试锋芒。终点已在不远处，这场“突围”的每个参与者都在默默地努力着，为最后的冲刺积蓄力量。我们相信，莘莘学子们自信坚定的笔尖一定能描绘出成功的画卷。（通讯员 马瑞）
